Le Jasmin de nuit, également connu sous différents noms tels que Raat Ki Rani, et Jasmin nocturne, est une petite fleur agréablement parfumée qui embellit les jardins et les paysages de sa beauté et de son parfum uniques.
Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c’est que cette fleur délicate n’est pas seulement esthétiquement agréable elle offre également une multitude d’avantages pour la santé. Récemment, le Dr Dixa Bhasvar a pris la parole sur Instagram pour mettre en lumière les nombreux avantages pour la santé du Jasmin de nuit. Le nom botanique de cette plante est Nyctanthes arbor-tristis, et ses propriétés vont au-delà de son charme esthétique, englobant des attributs antioxydants, anti-inflammatoires et antibactériens. Dans cet article, nous explorerons les différents avantages pour la santé de ces petites fleurs blanches, tels que partagés par le Dr Dixa Bhasvar.
Soulagement de la sciatique :
Pour ceux qui souffrent de douleurs sciatiques, le Jasmin de nuit offre un remède naturel. Il suffit de prendre trois à quatre feuilles, de les broyer et de les faire bouillir avec de l’eau. Après avoir fait bouillir, filtrer le mélange et le boire deux fois par jour à jeun. Cette concoction à base de plantes peut soulager l’inconfort associé à la sciatique.
Gestion de l’arthrite :
Le Jasmin de nuit peut également être utile dans la gestion de l’arthrite. Pour préparer un remède efficace, rassemblez des feuilles, des fleurs et de l’écorce et ajoutez-les à 200 ml d’eau. Faites bouillir le mélange jusqu’à ce que l’eau réduise à un quart de son volume initial, ce qui correspond à 50 ml. Consommez cette infusion encore chaude pour soulager les symptômes de l’arthrite.
Remède contre la toux sèche :
Le Jasmin de nuit peut être un baume apaisant pour la toux sèche. Broyez des feuilles sèches dans un mortier et un pilon, puis extrayez le jus. Mélangez le jus avec du miel et consommez-le pour soulager la toux sèche.
Soulagement du rhume, de la toux et des sinus :
Pour soulager le rhume, la toux et les problèmes de sinus, vous pouvez préparer un thé à base de Jasmin de nuit. Faites bouillir les feuilles et les fleurs dans de l’eau et envisagez d’ajouter quelques feuilles de tulsi (basilic sacré) pour des bienfaits supplémentaires. Boire ce thé peut être un remède naturel pour soulager la toux et l’inconfort des sinus.
Traitement des vers intestinaux :
Le Jasmin de nuit peut également aider à se débarrasser des vers intestinaux. Broyez les feuilles pour extraire deux cuillères à café de jus et consommez-le avec un mélange de mishri (sucre de roche) et d’eau.
Gestion de la fièvre :
Pour gérer la fièvre, créez une concoction en prenant 3 grammes d’écorce de Jasmin de nuit et 2 grammes de feuilles. Ajoutez quelques feuilles de tulsi et faites-les bouillir dans de l’eau. Buvez ce mélange à base de plantes deux fois par jour pour aider à réduire la fièvre.
Soulagement de l’anxiété :
L’huile essentielle de Jasmin de nuit est utilisée en aromathérapie pour soulager le stress et l’anxiété. Cette huile aide à augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau, aidant ainsi à réguler l’humeur et à soulager l’anxiété.
Réduction de la douleur et du gonflement :
Pour ceux qui souffrent de douleur et de gonflement, le Jasmin de nuit peut offrir un remède naturel. Faites bouillir quelques feuilles dans de l’eau et consommez-les une fois par jour. Cela peut aider à réduire divers types de douleurs et de gonflements dans le corps.
Conclusion : Le Jasmin de nuit, avec ses nombreux bienfaits pour la santé, s’avère être bien plus qu’une simple fleur de jardin parfumée.
Sa polyvalence pour aborder les problèmes de santé, du soulagement de la douleur à la réduction de l’anxiété, en fait un remède naturel précieux.
Comme partagé par le Dr Dixa Bhasvar, incorporer le Jasmin de nuit dans votre routine de bien-être peut être un moyen parfumé et efficace de promouvoir la santé et le bien-être général.
Ainsi, la prochaine fois que vous rencontrerez cette charmante fleur blanche dans votre jardin, rappelez-vous les nombreux avantages pour la santé qu’elle offre aux côtés de son délicieux parfum.
