C’ est une recette facile et économique , Idéale pour un dîner
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette.
Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .
Ingrédients :
40 cl de lait
1 kg d’épinards surgelés
1 pincée de noix de muscade râpée
60 g d’emmental râpé
5 cl d’eau
30 g de fécule de maïs
Sel et poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Mettre les épinards et l’eau dans une casserole.
Couvrir et faire cuire sur feu moyen pendant 20 minutes.
Retirer le couvercle et prolonger la cuisson de 10 minutes. Au bout de ce temps, égoutter les épinards dans une passoire.
Laisser refroidir et les presser entre les mains pour éliminer l’excédent d’eau.
Dans une casserole, mélanger le lait et la fécule de maïs à l’aide d’un fouet.
Assaisonner de sel, de poivre et de noix de muscade. Faire chauffer sur feu moyen sans cesser de remuer, jusqu’à épaississement.
Hors du feu, ajouter les épinards. Mélanger et verser le tout dans un plat à gratin. 6- Parsemer d’emmental râpé et enfourner pour 15 minutes.
Conseils: Si vous utilisez des épinards frais, doublez leur quantité.
